EMDR voor paarden met een trailerlaadprobleem

EMDR voor paarden met trailerlaadangst – Hoe het werkt en waarom het helpt

Trauma kan diepe littekens achterlaten, zowel bij mensen als bij paarden. Gelukkig is er een methode die steeds meer wordt gebruikt: EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). In deze blog leg ik uit wat EMDR is, hoe het werkt en hoe het paarden kan helpen met trailerlaadangst.

Wat is EMDR voor mensen?

EMDR is een therapie die helpt om nare herinneringen te verwerken. Tijdens een sessie vraagt de therapeut de cliënt om terug te denken aan een nare ervaring, inclusief de gevoelens en lichamelijke reacties die erbij horen. Terwijl de cliënt daaraan denkt, gebruikt de therapeut vingerbewegingen, geluiden of lichte aanrakingen om de hersenen te stimuleren. Dit heet bilaterale stimulatie.

Door de combinatie van het oproepen van de nare herinnering en de bilaterale stimulatie, helpt EMDR om de emotionele lading van de herinnering te verminderen. De herinnering zelf blijft bestaan, maar de heftige emoties eromheen worden minder, waardoor iemand er in het dagelijks leven beter mee om kan gaan.

Waarom werkt EMDR voor mensen?

Waarom EMDR precies werkt, is nog niet helemaal duidelijk, maar er zijn een paar theorieën:

1. Herverwerking van trauma: Traumatische herinneringen kunnen vast blijven zitten in de hersenen, wat stress en angst veroorzaakt. EMDR helpt deze herinneringen op een gezonde manier te verwerken.
2. Activatie van de hersenen en zenuwstelsel: De bilaterale stimulatie (het volgen van vingerbewegingen, het luisteren naar geluiden of het geven van zachte trillingen op beide kanten van het lichaam) activeert beide hersenhelften waardoor deze weer in balans komen, zoals tijdens de REM-slaap. Daarnaast wordt door de bilaterale stimulatie dat deel van het zenuwstelsel geactiveerd dat zorgt voor rust en herstel (het parasympatische zenuwstelsel). Het lichaam kan daardoor ontspannen en de ‘vecht-of-vluchtreactie’ verminderen.
3. Verminderen van de emotionele lading: Door de combinatie van het denken aan de herinnering en de bilaterale stimulatie worden de hersenen op een bepaalde manier belast, waardoor de emotionele lading van de nare herinnering minder heftig wordt. Hierdoor is de nare herinnering niet meer zo overweldigend en worden de gevoelens van angst, woede of verdriet minder.

Waarom kan EMDR ook voor paarden werken?

Net als mensen kunnen paarden trauma’s oplopen door bijvoorbeeld ongelukken, mishandeling of nare medische ervaringen. Dit kan leiden tot angstig of ongewenst gedrag, zoals schrikken, agressie of (extreme) terughoudendheid.

Paarden verwerken gebeurtenissen op dezelfde manier als mensen. Met een paar kleine aanpassingen kan EMDR dan ook op dezelfde manier helpen bij paarden.

EMDR en trailerlaadangst

Veel paarden krijgen angst voor de trailer na een vervelende ervaring. Denk aan vallen in de trailer, harde geluiden tijdens het rijden of gewoon omdat de trailer te krap is. Ze kunnen daardoor angstig of gespannen worden, wat zich uit in onrust op de trailer of het weigeren om de trailer in te gaan.

EMDR helpt het paard niet alleen om de angstige gedachten los te laten, maar ook de spanning in het lichaam te verminderen. Zo kan het paard zich weer veilig voelen in de trailer.

Hoe werkt EMDR bij trailerlaadangst bij paarden?

Het is lastig om het paard te vragen om vingerbewegingen te volgen. Ook het afspelen van geluiden, afwisselend in elk oor, is lastig. Om die reden maken we gebruik van pulsators. Dit zijn apparaatjes die trillingen geven op beide kanten van het lichaam.

Voordat de EMDR behandeling begint, moet het paard eerst wennen aan de pulsators. Op een plek waar het paard ontspannen is (vaak in de stal of op de poetsplaats), worden de pulsators een aantal keer aan en uit gezet. Op deze manier went het paard aan het gevoel en zal het niet van de trillingen schrikken als de EMDR behandeling begint.

De EMDR behandeling ziet er vervolgens als volgt uit:

1. Het paard wordt naar de trailer gebracht.
2. Door op de lichaamstaal van het paard te letten, gecombineerd met het gebruik van een hartslagmeter, wordt bepaald op welk punt het paard angst/spanning laat zien. Op dat punt worden de pulsators aangezet.
3. Dan wordt gewacht totdat het paard ontspanning laat zien. Kauwen en likken, het hoofd lager brengen en meer ontspanning in de bewegingen en in het lichaam wijzen hierop.
4. Wanneer het paard ontspannen is, wordt het vertrouwd gemaakt met alle onderdelen van het trailerladen.
5. Deze stappen worden herhaald totdat het paard de angst of fysieke spanningen niet meer laat zien bij het trailerladen. Soms zijn er meerdere sessies nodig om het gewenste resultaat te bereiken.

EMDR helpt paarden hun angst en spanning rondom het trailerladen te verminderen. Hierdoor kunnen ze leren dat de trailer een veilige plek is.

Heeft jouw paard trailerlaadangst en wil je weten of een EMDR behandeling kan helpen? Maak via deze link een afspraak voor een gratis adviesgesprek of stuur me een bericht via WhatsApp. trailer en wil je weten of EMDR een oplossing kan zijn? Neem dan gerust contact met mij op!